дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье организма напрямую зависит от того, какую пищу мы предпочитаем. Проблема ненормального питания в наше время касается огромного количества людей, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в попытках сбросить избыточный вес прибегают к жестким диетам, выбрасывают из рациона большое количество продуктов, однако результатов это не дает, а наряду с этим начинает страдать ЖКТ. В этом случае требуется прийти на консультацию к специалисту по правильному питанию: проанализировав все данные, он сможет подготовить план действий, вычислить вашу суточную норму потребления калорий, соотношение нутриентов и составить подходящее меню, включающее в себя все необходимые полезные элементы.