фитнес программы: пилатес

Рейтинг:
2004 оценки

Пилатес — особый комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для того, чтобы помочь людям реабилитироваться после травм. Только потом указанный метод распространился в качестве одного из направлений фитнеса. Занятия проходят в медленном темпе, повышенное внимание уделяется контролю за дыханием и умению находить баланс. Результатом становятся улучшение осанки, развитие гибкости, укрепление мышц и избавление от стресса.

Все услуги

Отзывы

  • 5,0
    Хожу в фитнес центр по клубной карте. Температура бассейна комфортная, иногда хожу в сауну. Из тренировок выбрала для себя зумбу, пилатес и стрейчинг. Персонал доступно всё объясняют, вовлечены в работу. В клубе всегда чисто. Удобное расположение, возле дома. Всё нравится.
    • Здравствуйте, Варвара.
      Благодарим вас за приятный отзыв. Непременно передадим ваши слова благодарности сотрудникам. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      Всегда вам рады! Искренне ваши, администрация фитнес-клуба и салона красоты Kenga.
  • 4,0
    Я хожу на групповые занятия 3 раза в неделю. Я посещаю растяжку и силовые занятия, а также йогу и пилатес. Да и, в принципе, я стараюсь ходить на все виды деятельности, на которые получается. Также иногда плаваю в бассейне, его состояние вполне нормальное. Инвентаря на всех хватает на занятиях, а вот места — не всегда. У мастера Ирины техника и построение занятий на профессиональном уровне. Личные качества всех тренеров вполне устраивают, иначе бы не ходила к ним. Инструктор по танцам очень зажи
    • Здравствуйте, Вера!
      Огромное вам спасибо за отзыв. Мы очень рады, что у вас сложилось положительное впечатление о клубе и нравится тренироваться у нас. Благодарим за теплые слова в адрес инструкторов. До встречи на занятиях!
      С уважением, Фитнес-клуб и салон красоты Kenga на Фестивальной улице.
  • 4,0
    Хожу в бассейн, вода комфортная. Сауна хорошая, внутри всё чисто. А на тренировку хожу к тренеру Ирине на пилатес. Она тренер от Бога. Вся наша команда, которая осталась, здесь только из-за неё. Получаем результаты. Также хожу к Лилии на растяжку, тоже отличный тренер. Уже я на протяжении пяти-шести лет хожу сюда.
    • Добрый день, Жумагул!
      Спасибо за оставленный отзыв. Ваше мнение очень важно для нас. Отдельную благодарность непременно передадим Ирине. Ждем новых встреч с вами!
      С уважением, Фитнес-клуб и салон красоты Kenga на Фестивальной улице.
  • 4,0
    Я хожу на тренировку в этот клуб. Мне нравится бассейн, я хожу на аквааэробику. Не посещаю силовые тренировки, чтобы подкачаться или похудеть, я хожу для здоровья. Результатом довольна, поддерживаю себя в форме. Могу отметить тренера Ирину Скитеву, она тренер от Бога, ведёт пилатес. Нравится молодой тренер Лилия. Очень грамотные тренера, хорошо строят свои тренировки, всегда новые упражнения, разнообразные. Приходишь на здоровую спину и чувствуешь, что час полноценно отзанимался.
    • Добрый день, Наталья.
      Благодарим вас за отзыв! Мы очень ценим обратную связь с нашими дорогими гостями. Сделаем все возможное, чтобы и в дальнейшем оправдывать ваши самые высокие ожидания. До новых встреч! С уважением, Фитнес-клуб и салон красоты Kenga на Фестивальной улице.
  • 4,0
    Я посещаю этот фитнес клуб три раза в неделю. Мне очень нравятся тренеры Татьяна и Ирина, я хожу к ним. Они аккуратные, отзывчивые, всегда помогут, у Татьяны вообще очень интенсивные тренировки. Я хожу по 2 часа. У Татьяны по понедельникам открылась группа калланетик, очень классная и табата. А у Ирины по четвергам и субботам раунд и пилатес, мне очень нравится, как она ведет здоровую спину, еще есть какая-то силовая тренировка. Я вижу прогресс: я похудела, у меня подтянулись мышцы, мне все нрав
    • Добрый день, Анастасия! Спасибо большое, что делитесь впечатлениями от тренировок. Мы благодарим Татьяну и Ирину за прекрасную работу и желаем вам дальнейших успехов, уверены, у вас все получится! С уважением, Фитнес-клуб и салон красоты Kenga.